Ensalada de zuquinis crudos

INGREDIENTES 2 tazas de zuquinis crudos bien lavados y cortados muy finamente 1 rábanos pequeños cortados finamente 2 tazas de pepino cortado finamente 1 taza de chile dulce en rodajas muy finas 3 tazas de tomate en gajos 1 taza

Read More

Ensalada de espinacas con vegetales al vapor

INGREDIENTES: 1 zuquini tierno pequeño cortado en rodajas a lo largo, delgadas 2 zanahorias pequeñas cortadas en cuatro a lo largo 30 hojas de espinaca lavadas 1 aguacate 1/2 cebolla cortada en juliana (tiritas) 1 tomate cortado en gajos 1

Read More

Ensalada de coles

INGREDIENTES 3 tazas de repollo verde 2 tazas de repollo morado 1 taza de zanahoria en rodajas muy finas 1 taza de pepino en rodajas muy finas 1 1/2 tazas de cebolla en rodajas muy finas 1 taza de jugo

Read More